Wir haben uns in unserer neuen Wohnung schon sehr gut eingelebt und es hat sich auch schon wieder der Alltag bei uns eingeschlichen. Doch das finde ich gerade richtig entspannend nach der ganzen aufregenden Zeit! Auch haben wir wieder eine neue Morgenroutine entwickelt, mit der wir zur Zeit auch sehr gut klarkommen. Ich möchte Dir gerne zeigen, wie meine Morgenroutine unter der Woche aussieht.
Die letzte Zeit war für uns ziemlich aufregend und spannend. Es hat sich wieder viel bei uns geändert. Doch nach und nach kehrt der (neue) Alltag wieder zurück und wir haben auch wieder eine neue Morgenroutine entwickelt. Zur Zeit bin ich auch wieder dabei, meine Morgenroutine zu optimieren und mir wieder ein paar neue, achtsame Gewohnheiten anzueignen. Welche das sind und wie zur Zeit meine Morgenroutine unter der Woche aussieht möchte ich Dir heute gerne zeigen.
Zur Zeit stehen wir morgens so gegen 06:00 Uhr auf. Manchmal bleiben wir noch ein paar Minuten liegen und Kuscheln, aber dann müssen wir auch schon aufstehen. Als erstes ziehen wir uns an. Heute ist unsere Tochter schon früher fertig (was nicht immer so ist ^^). Nachdem ich dann angezogen bin gehe ich die erste Runde mit unserem Hund raus. Danach geht es ab uns Badezimmer. Da putzen wir Zähne, waschen uns und bürsten unsere Haare.
Nachdem wir fertig sind, fahre ich mit unserer Tochter mit dem Fahrrad in den Kindergarten. Sie ist schon ganz früh im Kindergarten und isst dort mit den anderen Kindern zum Frühstück.Wenn ich dann wieder zuhause bin bin ich dann richtig wach und trinke ich noch einen Kaffee mit meinem Mann, bevor er in die Arbeit geht. Nachdem er dann losgegangen ist, öffne ich alle Vorhänge, lüfte die Bettwäsche und lasse frische Luft in die Wohnung.
Danach schnappe ich mir meine Yoga-Matte und mache eine Runde Yoga. Das ist zB ein Punkt, den ich mir gerne angewöhnen möchte. Morgens Yoga zu machen tut gut, macht wach und entspannt. So kann der Tag gut starten! Nach der Yoga-Einheit dusche ich mich ab. Danach wische ich mit dem kleinen Handtuch überall drüber, damit wieder alles trocken ist. Es ist eine tolle Angewohnheit, wenn man gleich alles fertig macht. So ist immer alles gleich wieder ordentlich.
Dann manche ich mir mein Frühstück. Ich mixe mir gerade gerne ein Porridge mit Haferflakes, Kakaonibs, etwas Kakaopulver, Leinöl und Hafermilch zusammen. Das sieht zwar nicht insta-mäßig lecker aus, ist es aber auf jeden Fall ^^ Mein Frühstück esse ich gerne am geöffneten Fenster und sehe dabei nach draußen. Ich kann es kaum abwarten, dass es endlich Frühling wird! Ich bin sehr gespannt, wie dann unser Garten aussehen wird!
Nach dem Frühstück mache ich mir gerne noch einen Kaffee. In der Zeit fährt auch schon unser Saugroboter durch die Wohnung. Ich finde ihn super praktisch, denn durch unseren Hund muss ich jeden Tag saugen und er erspart mir super viel Zeit! Weil in dieser Zeit kann ich immer noch etwas anderes machen – wie zB meinen zweiten Kaffee ^^
Dann geht es auch schon an die Arbeit. Zur Zeit arbeite ich morgens und abends, wenn unsere Tochter im Bett ist. Zur Zeit versuche ich, meine ganze Arbeit auf morgens zu verlegen, um abends noch genug Zeit zum lesen zu haben und auch um früher ins Bett zu kommen ^^
Zwischen der Arbeit erledige ich gerne noch den Haushalt. Heute stand zB die Wäsche auf dem Plan. Ich versuche immer nur einen Teil des Haushalts am Tag zu machen (abgesehen vom Saugen). Denn so braucht man nicht einen ganzen Tag, um die Wohnung zu putzen, sondern macht jeden Tag ein bisschen was. Dann geht es wieder an die Arbeit. Zur Zeit arbeite ich an mehreren Projekten, bearbeite Stück für Stück meinen Blog, plane, bereite vor und schreibe.
Und ab und zu gehe ich natürlich mit unserem Monti an die frische Luft spazieren – das tut immer gut! Draußen sammle ich gerne meine Gedanken, entspanne und genieße das Wetter! Und dann darf das Spielen, Trainieren und Kuscheln natürlich auch nicht fehlen! Auch ein paar Seiten in meinem Buch müssen zur Morgenroutine gehören. Ein weiterer Punkt, den ich mir gerne angewöhnen möchte!
So sieht zur Zeit meine Morgenroutine unter der Woche aus. Natürlich läuft sie nicht immer gleich ab, aber sie hat gerade doch das selbe Muster.
Wie sieht zur Zeit Deine Morgenroutine unter der Woche aus? Was darf bei Dir morgens nicht fehlen? Und was möchtest Du Dir gerne noch angewöhnen? Schreibe mir gerne in die Kommentare!
Wenn Du auch gerne mit dem Minimalismus starten möchtest aber nicht genau weißt, wie Du anfangen sollst, kannst Du Dir gerne mein 0€-E-Book herunterladen. Dafür musst Du Dich nur hier anmelden und bekommst das E-Book dann als Download per E-Mail zugesendet.
Hab noch einen ganz wundervollen Tag und bis zum nächsten Mal!
Deine Caro
Video zum Beitrag (Youtube: saltypeanut)