Was uns erst durch den Minimalismus wichtig geworden ist

Was uns erst durch den Minimalismus wichtig geworden ist

Seit einigen Jahren leben wir nun minimalistisch und in dieser Zeit hat sich einiges bei uns verändert. Es sind uns Bereiche in unserem Alltag wichtig geworden, denen wir vor dem Minimalismus eher weniger Beachtung geschenkt haben. Wir waren durch unseren hektischen und stressigen Alltag oft geblendet, um diese Bereiche in unserem Leben wirklich zu wertschätzen. 

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Alte vs. neue Gewohnheiten – Minimalismus vorher/nachher

Alte vs. neue Gewohnheiten – Minimalismus vorher/nachher

Beim Minimalismus geht es darum, nur noch Dinge zu besitzen die man braucht und die einen glücklich machen. Deswegen ändert sich durch einen minimalistischen Lebensstil auch ganz vieles. Viele Gewohnheiten und Abläufe verändern sich. Man denkt anders über bestimmte Dinge nach oder handelt in bestimmten Situationen anders. 

Ich möchte dir heute erzählen, welche Gewohnheiten wir vor dem Minimalismus hatten und wie sie nun jetzt aussehen, nachdem wir jahrelang minimalistisch leben. 

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Slow Living Alltag im Herbst

Slow Living Alltag im Herbst

Slow Living heißt, zu entschleunigen. Das Leben wird immer schneller und wir werden gedrängt, so schnell und so viel wie möglich abzuleisten. Immer häufiger erkranken Menschen an Depressionen und Burn Out. Das kann sogar lebensgefährlich werden. 

Gerade jetzt zur immer kälter und dunkler werdenden Herbstzeit wird es Zeit, dass wir alle mal wieder etwas herunterfahren. Wir müssen unseren Alltag entschleunigen, um langfristig glücklich und zufrieden zu sein.

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Unsere Minimalismus-Fehler

Unsere Minimalismus-Fehler

Am Anfang unserer Minimalismus-Reise haben wir ein paar Fehler gemacht und Entscheidungen getroffen, die wir so jetzt nicht mehr machen würden. Ich möchte dir zeige, welche das sind, damit du sie auch vermeiden kannst.

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Skinimalism – einfache und minimalistische Gesichtspflege Routine

Skinimalism – einfache und minimalistische Gesichtspflege Routine

Skinimalism – ein Wort zusammengefügt aus den Wörtern Skin und Minimalism. Dabei geht es um eine einfache und minimalistische Gesichtspflege. Also genau das Gegenteil, was uns von der Gesellschaft und der Werbung mitgeteilt wird. 

Ich erzähle dir, was Skinimalismus genau ist und wie ich es selber bei mir umsetze.

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Minimalistisch und achtsam in den Herbst

Minimalistisch und achtsam in den Herbst

Der Herbst ist offiziell da. Draußen wird es kälter, regnerischer, dunkler und kühler und drinnen wird es kuschelig. Der Herbst ist und bleibt einfach meine liebste Jahreszeit! Auch wir machen es uns nun gemütlich und werden uns so richtig auf den Herbst einstimmen. 

Ich freue mich auf jeden Fall schon sehr auf die kuschelige Herbstzeit und auch darauf, es bei uns ganz herbstlich, kuschelig und gemütlich zu gestalten. 

Heute zeige ich dir, wie wir uns auf den Herbst vorbereiten.

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Zeit verbringen ohne Medien, Internet und Co.

Zeit verbringen ohne Medien, Internet und Co.

Der größte Vorteil eines minimalistischen Lebens ist, dass man sehr viel mehr Zeit gewinnt. 

Wenn du bereits viel aussortiert hast, dich viel weniger um irgendwelche Dinge kümmern musst, dir deinen Terminkalender nicht mehr vollpackst und du auch achtsamer einkaufst, dann hast du in deinem Alltag viel mehr Zeit gewonnen. Viel mehr Zeit, die du mit den Dingen verbringen kannst, die dir wirklich wichtig sind. 

Ich möchte dir gerne ein paar Beispiele nennen, die ich mit der Zeit mache, die ich durch den Minimalismus gewonnen habe. Dabei gehe ich speziell auf Freizeitbeschäftigungen ein, bei denen man kein Smartphone, Laptop, Tablet, Fernseher, Internet usw. benötigt. 

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