Stellen Sie sich vor, Sie sitzen am Strand, trinken Ihr Lieblingsgetränk und beobachten einen stimmungsvollen Sonnenuntergang. Plötzlich, wie aus dem Nichts, wachen Sie auf und erschrecken, weil Sie sich im Traum an Ihrem Getränk verschluckt haben.

Die Vorstellung, im Schlaf zu ersticken, kann unangenehm und einschüchternd sein. Diese Visionen können schockierend sein und machen Sie nervös und verwirrt.

Träume über das Ersticken können jedoch eine wichtige Bedeutung haben, und ihre Deutung kann helfen, Einblicke in Ihr Unterbewusstsein zu gewinnen.

Diese Träume können Sie hier und da aus der Fassung bringen, und wenn Sie diese Nachwirkungen ignorieren, ist das ungesund für Ihr emotionales, physisches oder psychisches Leben.

Was, wenn diese Träume eine tiefe Bedeutung haben, eine Erklärung für Ihr gegenwärtiges Verhalten?

Eine klare Absicht und Interpretation des Themas könnte helfen, Träume über das Ersticken zu verstehen.

Allgemeine Bedeutung von Träumen über das Ersticken

Träume über Kurzatmigkeit können darauf hinweisen, dass es Ihnen schwer fällt, bestimmte Situationen oder Phasen in Ihrem Leben zu ertragen. Auch hier erklären Träume mehr über Ihre Persönlichkeit und Ihre Art, mit den Gegebenheiten in jedem Aspekt des Lebens umzugehen.

Sie gehören zu den Menschen, die Meinungen über das Leben kritisch hinterfragen und Gegner um sich herum wie besessen beobachten. Es kann jedoch unzählige Interpretationen geben.

Der Traum deutet außerdem an, dass sich ein Ausweg auftut, wenn Sie um Hilfe bitten oder Ihre Handlungen rückblickend betrachten.

Die Erstickung symbolisiert auch die Unfähigkeit, das Leben zu genießen, z. B. müssen Sie sich von Ihrer alltäglichen Routine lösen und nach neuen Wegen im Leben suchen.

Bonus Lesen : Gewohnheiten wie bewusst Traumtagebuchführung helfen Ihnen dabei, Ihre Träume zu verfolgen und daraus Schlüsse zu ziehen.

Symbolische Bedeutung von Träumen über Würgen

Der symbolische Wert erstickter Träume signalisiert einen Konflikt mit der Person, die Ihnen wichtig ist, und Ihre emotionale Verbindung zu ihr.

Ersticken ist eine Metapher für das Gefühl, hilflos oder behindert zu sein. Es beschreibt das Erleben von übermäßigem Stress und überzogenen Erwartungen und das Gefühl, in einer Beziehung eingeengt oder erdrosselt zu sein. Es könnte auch darauf anspielen, dass man sich nicht in der Lage fühlt, sich frei auszudrücken, oder dass man von den Verpflichtungen des Lebens überfordert ist.

Träume, in denen man erstickt, stehen also für das Gefühl, durch die Erwartungen oder Urteile anderer eingeengt zu werden, und können Ausdruck der Unterwerfung durch einen anderen sein.

In einem anderen Fall können Erstickungsträume eher symbolisieren, dass man jemanden erstickt, als dass man das Opfer ist. Vereinfacht ausgedrückt bedeutet dies, dass die Person Sie unterschätzen kann, wodurch vor der Herausforderung stehen, die Realität zu akzeptieren .

Spirituelle Bedeutung von Träumen über das Ersticken

Spirituell gesehen können erstickende Träume den Wunsch nach spirituellem Wachstum ausdrücken. Diese Unwirklichkeiten signalisieren, dass Ihre Seele eine tiefere Verbindung mit dem Göttlichen sucht. Sie können auch als Erinnerung dienen, die positive Transformation zu akzeptieren und schlechte Energie loszulassen.

Eine andere spirituelle Deutung von Erstickungsträumen deutet auf Kommunikationsschwierigkeiten hin, die zu sozialen Problemen im Alltag führen. Denken Sie daran, dass dies darauf hindeutet, dass Ihr Kehlkopfchakra verstopft ist.

Tatsache: Das Kehlchakra, auch Vishuddha genannt, ist die Heimat des Selbstausdrucks eines stehenden Sterblichen und bietet die Dynamik für ein gesundes spirituelles Leben.

Darüber hinaus ist ein verstopfter Hals oder ein Erstickungsanfall Ausdruck der Schwierigkeit, den Schmerz mitzuteilen oder einen unbedeutenden Verlust zu bezeugen, was zu Frustration und Selbstisolation führt.

1 Sie zögern es hinaus, um Hilfe zu bitten

Ihr Unterbewusstsein drängt Sie dazu, Hilfe zu suchen, wenn Sie von Erstickung träumen. Ihr Unterbewusstsein kämpft also gegen Ihren Wunsch, eine alternative Lösung für Ihre Schwierigkeiten zu finden.

Das kann dazu führen, dass Sie Ihre Schwächen und Unsicherheiten anderen gegenüber nur ungern offenbaren.

2. du bist gefühllos

Ein Mangel an Emotionen kann auftreten, wenn Sie Gewohnheiten nicht begreifen, um einen Wunsch zu äußern oder ein bestimmtes Anliegen zu vermeiden.

Die Unfähigkeit, Emotionen mitzuteilen, kann z. B. eine Reaktion auf emotionale Erschütterungen in Ihrer Umgebung oder bei Ihnen selbst sein, sie kann aber auch selbst verschuldet sein, als Bewältigungstaktik oder als Folge eines Kindheitstraumas.

3 Sie sind feindselig gegenüber Selbstdarstellung

Die Unfähigkeit, seine Gefühle mitzuteilen und ihre Bedeutung im Leben zu begreifen, ist eine alternative Interpretation eines Traums, in dem man erstickt.

Vielleicht verbergen Sie Ihr wahres Ich, um andere zu beschwichtigen und gesellschaftliche Normen zu erfüllen. So oder so, dieser Traum soll Sie vor Ihrem wahren, verborgenen Wesen warnen.

4. deine Impulsivität

Manchmal kann ein würgender Traum ein Zeichen dafür sein, dass man zu viele übereilte Entscheidungen getroffen hat, ohne darüber nachzudenken, was zu ungünstigen Ereignissen führt.

Eine unüberlegte Entscheidung, einen Job zu kündigen, könnte beispielsweise zu finanzieller Instabilität führen und Sie letztlich eher in den Abgrund ziehen als Ihnen zu helfen.

5. dein Bedauern

Im Schlaf zu ersticken könnte bedeuten, dass Sie frühere Überzeugungen, Konzepte oder Routinen bereuen.

Zum Beispiel waren Sie sich Ihrer bedauerlichen Verhaltensweisen und negativen Emotionen bewusst, so dass Sie in den falschen Bewegungen stecken blieben, anstatt sie zu bewältigen.

Häufige Szenarien des Erstickens in Träumen und ihre Deutung

Im Schlaf könnten Sie davon träumen, nicht atmen zu können Rauchen, Wasseraktivitäten oder medizinische Gründe könnten die Ursache sein.

Die Analyse der Umstände, unter denen Sie in Ihren Träumen ersticken, kann Ihnen dabei helfen, dem realen Leben durch Traumhandlungen einen Sinn zu geben. Hier sind zehn Szenen von Erstickungsträumen mit ihren ausführlichen Interpretationen.

1. in Träumen zu ersticken, während man sich vor jemandem versteckt

Wenn Sie sich ausruhen, übernimmt Ihr Unterbewusstsein die Kontrolle und zaubert lebendige und manchmal seltsame Traumwelten herbei. Diese Art von Träumen stellen häufig Erfahrungen von Hilflosigkeit und Angst im Wachleben dar.

Ein weiteres häufiges Thema in Träume verstecken sich Auch wenn Sie sich vor der Verantwortung drücken oder sich Ihren Sorgen stellen, kann dies Schuld- oder Schamgefühle auslösen.

Daher sollten Sie Ihre Gefühle und Erlebnisse des Tages berücksichtigen, um die Bedeutung von Erstickungsträumen besser zu verstehen.

2. träumt davon, an einem Kaugummi zu ersticken

Ein Traum, in dem Sie an einem Kaugummi ersticken, bedeutet, dass Sie sich nicht um Ihr Wohlbefinden kümmern.

Ihr Körper ist das Vehikel für Ihren Geist und Ihre Gedanken, daran erinnert Sie der Traum, und deshalb sollte Ihre Gesundheit Ihr höchstes Gut sein.

Dieser Traum kann aber auch bedeuten, dass Sie sich vor den Folgen von Unachtsamkeit oder der Vernachlässigung von Details hüten sollten. Sie sollten umsichtiger und vorsichtiger in Ihren Entscheidungen und Ihrem Verhalten sein.

Kümmern Sie sich um Ihre geistigen, emotionalen und körperlichen Bedürfnisse.

3. träumt davon, ein Kind zu ersticken

Wenn du dir vorstellst, ein Kind zu würgen, bedeutet das, dass die Menschen, die dir nahe stehen, über dein Verhalten frustriert sind.

Das liegt daran, dass Sie Ihren Aufgaben und Verpflichtungen nicht nachkommen und die Menschen sich nicht auf Sie verlassen können, was ihre Zweifel verstärkt.

Dennoch gibt es immer Raum für einen positiven Ansatz, um eine Baby im Traum Es symbolisiert die Rolle und Bedeutung der Person in Ihrem Leben und vermittelt die Botschaft von Sinnlichkeit und Schutz.

Der Traum erinnert Sie also daran, dass Sie lernen müssen, Ihre Ressourcen und Fähigkeiten mit Ihren Lieben zu teilen, um erfolgreicher und angesehener zu sein.

4. träumt davon, zu Tode gewürgt zu werden

Wenn Sie davon träumen, zu Tode gewürgt zu werden, befinden Sie sich vielleicht in einem emotionalen Aufruhr, weil Sie von einer Person oder einer Situation überfordert sind.

Tatsächlich können Sie häufig Panikattacken erleben, bei denen Ihr Verstand versucht, Ihnen die Spannung zwischen Ihnen und einem bestimmten Ereignis bewusst zu machen.

Es ist denkbar, dass Sie für die Person, die Sie erdrosselt, eine Emotion empfinden, die unausgesprochen bleibt, weshalb der Traum Ihr Gefühl der Verärgerung beschreiben könnte.

Es ist von entscheidender Bedeutung, den Kontext des Szenarios und die Gefühle zu berücksichtigen, die Sie beim Ersticken empfinden. Ungewohnte Emotionen, die hervorgerufen werden, führen zu unterschiedlichen Interpretationen.

5. im Traum unter Wasser zu ersticken

Träume, in denen man unter Wasser erstickt, bedeuten, dass man sich nach dem Aufwachen überfordert fühlt und dass es schwierig ist, den Anforderungen des Lebens gerecht zu werden, ohne sich verpflichtet zu fühlen.

Atemprobleme unter Wasser symbolisieren ungünstige Gefühle, die Ihnen den Weg zum Glück versperren, so dass Ihre gesamte Entwicklung unter diesen ungünstigen Umständen leidet.

Das Vorhandensein von Wasser in Ihrem Traum kann aber auch eine positive Bedeutung haben: Es kann ein Gefühl der Ruhe in Ihrem Leben ausdrücken, ähnlich wie die aquatische Umgebung.

Lassen Sie sich durch Ihre Gefühle nicht schwächen oder wehrlos machen. Am besten sprechen Sie mit einem Therapeuten, um diese Gefühle zu bewältigen, ohne Ihre Gesundheit zu gefährden.

Bonus Lesen Finden Sie heraus, was Traum-Experten interpretieren, wenn jemand Träume über Tsunamis .

6. im Traum zu ersticken, wenn jemand in Ihr Haus einbricht

Träume von Einbrüchen kann bedeuten, dass Sie sich Sorgen machen, angegriffen zu werden oder dass jemand in Ihren persönlichen Raum eindringt. Das Gefühl von Schuld, Scham oder Unfähigkeit, das Sie derzeit empfinden, kann sich in Ihrem Traum widerspiegeln.

Eine alternative Deutung dieses Traums ist, dass er für das Gefühl steht, von außen kontrolliert zu werden oder zu ersticken, und dass Sie sich hilflos fühlen, sich zu wehren.

Daher ist es wichtig, sich einzugestehen, dass der Traum etwas darstellen könnte, dessen man sich derzeit nicht bewusst ist. Das Nichtanerkennen könnte verdrängte Erinnerungen oder unbewältigte Traumata wieder zum Vorschein bringen.

Achten Sie bitte genau auf die Details in solchen wiederkehrenden Erstickungsträumen und erwägen Sie, sie von einem Traumexperten untersuchen zu lassen.

7. im Traum zu ersticken, während man jemanden fest umarmt

Träume von Umarmungen mit Erstickungsanfällen zeigen, dass Ihre Gefühle Sie von der realen Welt abhalten könnten. Sie sind nicht in der Lage, Ihre Gefühle wirksam auszudrücken.

Alternativ kann diese Traumsequenz für das Gefühl stehen, zu sehr festzuhalten oder nicht loslassen zu können, oder für ein erstickendes Gefühl in einer Beziehung, dass man einen bestimmten Umstand nicht überwinden kann.

Jemanden im Traum zu umarmen kann ein Zeichen für emotionale Bindung sein und für Zärtlichkeit, Liebe und Schutz in positiver Absicht stehen.

Diese Träume können auch ein Zeichen dafür sein, dass Sie trotz der Probleme, mit denen Sie jetzt konfrontiert sind, diese bald angehen werden.

8. träumt davon, jemanden zu erwürgen

Wenn Sie davon träumen, jemanden zu erwürgen, bedeutet das in der Regel, dass Sie sich dieser Person gegenüber feindselig fühlen. Sie kann auch das Thema Ihres Traums sein.

Wahrscheinlich hassen Sie diese Person aus persönlichen Gründen, was dazu führt, dass sich Ihre negativen Gefühle in Ihrem Traum manifestieren.

Eine andere Deutung deutet auf Gefühle der Feindseligkeit oder Gewalt hin. Sie können sich von Ihren Emotionen unterdrückt fühlen und Bitterkeit oder Unzufriedenheit in sich tragen. Es ist auch möglich, dass sie ein Geheimnis preisgeben oder Ihren Wunsch widerspiegeln, sie davon abzuhalten, in Ihrem Traumzustand Aufruhr und Unruhe zu verursachen.

9. im Traum beim Weinen ersticken

Dieser Traum kann zeigen, wie hilflos oder überfordert Sie sich im wirklichen Leben fühlen. Er kann auch depressive, trauernde oder überwältigende Emotionen in Ihrem täglichen Leben ausdrücken. Es kann herzzerreißend und beunruhigend sein, zu träumen, dass Sie an Ihren Tränen ersticken.

Außerdem drückt das Schluchzen im Traum den Wunsch aus, die Vergangenheit loszulassen und in der Gegenwart zu leben; es kann Optimismus, Freude und Eifer für eine erfolgreiche Zukunft wecken.

Denken Sie daran, dass die ungünstigen Assoziationen von Träumen mit einer unangenehmen Umwälzung im täglichen Leben zu tun haben. Um Ihre Träume zu entschlüsseln, suchen Sie eine Beratung bei Traumspezialisten.

10. im Traum zu ersticken, wenn man in einem Aufzug gefangen ist

Wenn Sie im Traum ersticken, während Sie einen Aufzug benutzen, könnte das für ein Problem in Ihrem Leben stehen, das Sie daran hindert, vorwärts oder rückwärts zu gehen.

Obwohl Sie beispielsweise einen erfüllenden Job haben, haben Sie keine Möglichkeit, sich anderweitig zu verwirklichen. Obwohl Sie sich außergewöhnliche Wachstumschancen erhoffen, können Sie diese aufgrund entgegengesetzter Bedingungen nicht wahrnehmen.

Wenn Sie davon träumen, in einem Aufzug festzustecken, bedeutet das auch, dass Sie mehr über Ihre Stärken und Schwächen lernen wollen. Vielleicht schränken Sie sich selbst durch Ihre Verpflichtungen ein, um mit Ihren Verpflichtungen voranzukommen.

Tipps zur Vermeidung von Erstickungsanfällen in Träumen

Wie bereits erwähnt, kann das Verschlucken von Träumen ungesund und traumatisch sein und zu psychischen Problemen im Alltag führen. Mit diesen Tipps können Sie jedoch verhindern, dass solche Traumsequenzen regelmäßig auftreten:

  • Achten Sie auf Situationen, Menschen oder Ereignisse, die Ihnen das Gefühl geben könnten, dass Sie erdrückt werden.
  • Tiefes Atmen, Meditation oder eine kalte Dusche als Entspannungsstrategien können helfen, die Sorgen vor dem Schlafengehen zu überwinden.
  • Ein Traumtagebuch kann Ihnen helfen, die Muster Ihrer Erstickungsträume zu verstehen.
  • Überlegen Sie, ob Sie Ihre Träume von einem Therapeuten oder Berater deuten lassen wollen.
  • Eine ruhige Schlafumgebung kann zu einem angenehmen Schlaf beitragen und die Wahrscheinlichkeit von störenden Träumen verringern.
  • Üben Sie bestärkende Affirmationen wie "Ich bin sicher" oder "Ich habe die Kontrolle über meine Gedanken und Gefühle", um Ihren Geist zu entspannen.
  • Bewegung, eine nährstoffreiche Ernährung und stressfreie Aufgaben im Alltag sind alles Beispiele für Selbstfürsorgeaktivitäten, die Ihr emotionales und psychisches Wohlbefinden verbessern.

Häufig gestellte Fragen (FAQs)

Was bedeutet es, wenn ich einen Traum habe, in dem ich nicht atmen kann?

Je nach dem Kontext des Traums und den damit verbundenen Emotionen haben Erstickungsträume verschiedene Bedeutungen. Im Allgemeinen können diese Albträume ein Zeichen für ein emotionales Trauma, Erstickung oder Versagensangst sein.

Sind Erstickungsträume ungünstig?

Träume, in denen es um Atemstau geht, sind häufig ungünstig oder beunruhigend, können aber auch konstruktive Bedeutungen haben, wie das Überwinden von Herausforderungen, das Ausüben von Initiative oder das Loslassen von störenden Emotionen.

Können Erstickungsträume Schlafstörungen erklären?

Ja, Schlafstörungen wie Schlafapnoe oder das Syndrom der unruhigen Beine können sich in Träumen über das Ersticken äußern. Wenn Sie häufig Episoden erleben, in denen Sie im Schlaf nach Luft ringen, sollten Sie sich an einen Arzt wenden.

Urteil

Träume sind praktische Naturereignisse, die Einblicke in unser Unterbewusstsein gewähren. Es kann beunruhigend sein, vom Ersticken und seiner rätselhaften Bedeutung zu träumen.

Letztlich können Sie mehr über sich selbst und Ihr Leben erfahren, wenn Sie den spirituellen Sinn von Träumen über das Ersticken verstehen.

Bonus Lesen : Scannen Sie diese hilfreichen Tipps auf wie man ein Traumtagebuch führt .