Kelly UlrikeOs sonhos são, para algumas pessoas, um dos aspectos mais fascinantes da vida humana, pois consideram que, por vezes, os sonhos podem dar-nos um vislumbre da nossa psique, revelando os temas e os desafios com que nos debatemos na nossa vida quotidiana.
Muitos dos nossos sonhos mais intensos acontecem durante o sono REM, uma fase do sono em que estamos prestes a acordar, pelo que estas histórias detalhadas são geralmente as primeiras a vir à memória quando acordamos.
No entanto, para as pessoas que sonham lúcidas, a narrativa de um sonho pode não desaparecer à medida que o dia avança.
Compreender as semelhanças entre os seus sonhos e pensamentos interiores ajudá-lo-á a geri-los mais facilmente, uma vez que se compreenderá melhor a si próprio. Um diário de sonhos pode ajudá-lo nesta viagem transformadora.
No mundo de hoje, os nossos telemóveis ou dispositivos estão sempre connosco, o que pode tornar a utilização de uma aplicação de diário de sonhos razoavelmente conveniente. Mais importante ainda, não terá de levar um diário extra se for viajar ou ter de se preocupar em deixar acidentalmente o seu diário de sonhos para trás.
A melhor parte é que as suas experiências de sonho são abençoadas com total privacidade!
Manter um diário de sonhos pode ajudá-lo a ser mais imaginativo. Não só o sonho em si pode estimular a inspiração, como também a experiência de falar sobre ele e de o investigar.
Na sua vida quotidiana, vai tornar-se mais aberto e curioso, o que o ajudará a encontrar respostas mais inventivas para as dificuldades e circunstâncias com que se confronta diariamente.
Apps de diário de sonhos para dar uma olhada
Aqui vamos explorar 13 aplicações de diário de sonhos cujas características distintivas podem tornar o diário uma experiência agradável para qualquer jornalista de sonhos amador ou ávido.
1. Somnio: Diário de sonhos
O Somnio é uma aplicação de diário de sonhos completa e fácil de utilizar que lhe permite registar em segurança todos os seus sonhos na nuvem. Com apenas um toque, pode começar a registar os seus sonhos, que depois se organizam numa linha temporal.
Além disso, também pode ordenar os seus sonhos adicionando hashtags, que podem ser pesquisadas mais tarde para observar padrões.
Além disso, o Somnio mantém todos os seus dispositivos sincronizados para que os seus sonhos possam ser acedidos em qualquer lugar e a qualquer momento.
A sua interface de utilizador elegante e amiga da noite não sobrecarrega os seus olhos com pouca luz ou quando acaba de acordar de um sonho alucinante.
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2. Freud: diário de sonhos e analisador
Freud é uma aplicação de registo de sonhos segura e protegida que lhe permite registar e analisar os seus sonhos, bem como detetar sentimentos e motivos inconscientes. Através de um método psicanalítico de ligações criativas, o analista avalia os símbolos que apareceram enquanto sonhava.
Esta aplicação tem o nome do fundador da psicanálise, Sigmond Freud, que foi o primeiro a divulgar a importância dos sonhos para a mente humana, afirmando que são o caminho mais sensato para o subconsciente.
Acima de tudo, Freud não é um intérprete convencional, ou seja, não tem um conjunto de análises pré-determinadas. Um intérprete típico estabeleceria a mesma mensagem se duas pessoas sonhassem com o mesmo assunto.
No entanto, com Freud, cada pessoa será capaz de compreender a importância das representações simbólicas nos seus sonhos.
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3. sonhos: o seu diário de sonhos (IOS)
Dreams é uma aplicação que lhe permite acompanhar os seus hábitos de sono e sonhos, bem como a flutuação das ocorrências de sonhos e a sua capacidade de os recordar. Esta aplicação permite-lhe ver dados e estatísticas essenciais relativos à sua qualidade de sono e sonhos.
Além disso, ajuda a identificar símbolos recorrentes nos seus sonhos, tais como acontecimentos, lugares, sentimentos, pessoas ou objectos, o que o ajudará a reconhecer símbolos repetidos, permitindo-lhe compreender uma variedade de aspectos dos seus sonhos.
Para além disso, no Dreams, tem a flexibilidade de carregar ou desenhar uma entrada com a ponta dos dedos ou com um lápis de maçã. Também mantém o seu diário sincronizado em todos os seus dispositivos. Para completar, também pode utilizar um TouchID ou um código de acesso para proteger os seus sonhos de olhares indiscretos atrás de uma parede de segurança.
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4. Awoken: Ferramenta de Sonho Lúcido
O Awoken é a ferramenta que vai tornar isso possível!
Em termos de segurança, é uma aplicação de diário de sonhos que fornece proteção por pinos como uma caraterística de segurança. Pode até definir um lembrete para começar a recordar os seus sonhos todas as manhãs, para não perder a oportunidade de escrever um diário.
Em primeiro lugar, o Awoken mantém uma coleção acessível das suas entradas no diário e, se necessário, protege os seus sonhos. Em segundo lugar, fornece lembretes de verificação da realidade para o ajudar a avaliar o seu ambiente e a descobrir a sua correlação com os seus sonhos.
Esta aplicação também lhe proporciona a cópia de segurança na nuvem que sempre desejou e, se desejar, também pode criar uma conta na nuvem adicional para fazer a cópia de segurança de vários sonhos mais antigos.
Além disso, organiza uma lista das palavras e temas mais frequentes do seu diário, que podem ser examinados para o ajudar a compreender melhor os seus sonhos.
Além disso, oferece uma função de conversão de voz em texto para quando estiver suficientemente acordado para começar a registar a sua experiência subconsciente, mas não o suficiente para querer escrever.
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5. dicionário de sonhos: leitura de sonhos (IOS)
A leitura de sonhos é um dicionário de A a Z de símbolos de sonhos e respectivos significados, o que contribui para resolver os enigmas dos sonhos. Depois de utilizar a aplicação durante um período de tempo significativo, espere uma melhoria na criatividade, nas capacidades de tomada de decisões e uma melhor compreensão do objetivo dos seus esforços diários.
Outra caraterística interessante é que, ao pesquisar os símbolos relativos, pode ver inúmeras situações e interpretações detalhadas do seu significado.
Desde um simples símbolo de uma palavra até uma extensa descrição do sonho, esta aplicação tem tudo.
Leitura de bónus: Qual é a razão dos falsos despertares durante os ciclos de sono e vigília?
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6. dicionário de sonhos & diário de sonhos: apanhador de sonhos
O Dream Dictionary & Dream Journal é um livro de sonhos e uma ferramenta de análise de sonhos que lhe permite registar e decifrar o significado dos seus sonhos. Todos os dias, quer tenha sonhos lúcidos, sonhos selvagens, pesadelos ou sonhos agradáveis, basta abrir este caderno de sonhos digital para registar e acompanhar o significado dos seus sonhos.
Neste caso, o Dream Dictionary permite-lhe até partilhar as suas entradas com os seus amigos e familiares e seguir os sonhos de um grupo com base em parâmetros pré-determinados.
Além disso, permite-lhe organizar as suas entradas com base em etiquetas, estados de espírito, qualidade do sono, clareza e datas. O Dreamcatcher também regista os seus hábitos de sono e símbolos de sonho, que tem em conta ao estudar os seus sonhos.
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7. Diário de Sonhos Ultimate: Monitorizar e Analisar os Sonhos
O Dream Journal Ultimate é a maior base de dados de sonhos do mundo. Não há limites para o número de sonhos que pode introduzir. Pode manter qualquer sonho que registe como privado ou publicá-lo no Dream Wall, uma rede social baseada em sonhos onde pode discutir os seus sonhos e receber feedback de outros utilizadores.
Pode partilhar tantos ou tão poucos sonhos quanto desejar. Pode também aproveitar as vantagens das interacções, gostando e comentando os sonhos dos outros membros. Pode ter a certeza de que ler os comentários deixados nos seus sonhos públicos é uma experiência reveladora e, normalmente, aumenta as mudanças de perspetiva. O mural de sonhos em si tem uma rede social de sonhadores incorporada!
O Dream Journal Ultimate inclui um diário de sonhos simples mas eficaz. Para além da funcionalidade de monitorização obrigatória, também pode utilizar um pin para manter a privacidade das suas experiências durante o sono.
Além disso, pode introduzir facilmente novos sonhos a partir do seu ecrã inicial, sem ter de introduzir um pin, o que reduz drasticamente a possibilidade de deixar que essas memórias de sonhos frescos se desvaneçam.
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8. capturar: o diário dos seus sonhos (IOS)
A Capture, uma surpreendente aplicação de diário de sonhos, não só funciona como uma plataforma para escrever e explorar os seus sonhos, como também oferece acesso a ferramentas e dados de sonhos lúcidos.
Tudo o que tem de fazer é escrever os seus sonhos e incluir pormenores adicionais para avaliação, tais como as pessoas que viu, os locais que visitou e os motivos que encontrou.
As ferramentas avançadas do Capture são valiosas para aumentar a probabilidade de ter sonhos lúcidos. Isto irá ajudá-lo e guiá-lo no seu caminho para a lucidez, desde verificações da realidade até à indução musical de sonhos!
Também pode procurar centenas de interpretações para os símbolos e elementos dos seus sonhos, mantendo-se atento às suas estatísticas para compreender melhor os padrões recorrentes e a sua relação com a sua personalidade.
Além disso, tem a possibilidade de adicionar até 5 imagens e de descarregar a sua análise de sonhos em formato PDF para o seu dispositivo.
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9. Apanhador de Sonhos: Diário de Sonhos & Ferramenta Lúcida
O Dream Catcher é uma aplicação de registo de sonhos que lhe permite gravar rapidamente os seus sonhos. Pode incluir todos os detalhes que quiser e etiquetar os seus sonhos com as emoções que experimentou.
Os padrões dos seus sonhos tornar-se-ão mais precisos à medida que cria vários registos de sonhos. Devido à sua caraterística de rastreio, os padrões são revelados à medida que a sua base de dados de sonhos aumenta e, em breve, poderá analisar as suas reacções.
O Dreamcatcher oferece-lhe uma quantidade ilimitada de espaço para descrever o seu sonho em pormenor, bem como a oportunidade de marcar temas de sonho relevantes.
Além disso, também analisa os seus sonhos em função das informações que fornece, utilizando parâmetros como emoções, etiquetas, lucidez e componentes do pesadelo.
Pode utilizar o Google para manter os seus sonhos privados e protegidos na nuvem, em todos os dispositivos que preferir, e todos eles permanecerão sincronizados.
A função de código de acesso ou de bloqueio com o dedo na aplicação funciona como um grau de segurança adicional para as suas entradas.
10. diário (IOS)
A simplicidade desta aplicação mantém as outras distracções afastadas, permitindo-lhe concentrar-se na sua entrada de registo.
As suas características únicas incluem uma personalização interminável, com temas claros e escuros automáticos, muitos tipos de letra, opções de formatação e uma poderosa edição baseada em markdown que lhe permite adaptar a sua experiência de diário às suas preferências.
Para aqueles que não sabem como começar um diário de sonhos, a aplicação oferece a possibilidade de fazer um diário religioso todos os dias, com definições meteorológicas automáticas, deteção de localização, eventos do calendário e muito mais.
Além disso, os objectivos, as sequências e os lembretes consistentes para nuances específicas do diário de sonhos mantêm-no motivado para cumprir a rotina todos os dias.
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11. lúcido: diário de sonhos
A aplicação Lucid é uma excelente ferramenta para utilizar na sua aventura de sonho lúcido. Fornece-lhe guias detalhados sobre como sonhar lúcido e ajuda-o também durante o processo.
Esta aplicação de diário de sonhos tem muitas funcionalidades fascinantes, incluindo memorandos de voz, visualizações de calendário e estatísticas abrangentes.
Mais importante ainda, o Lucid fornece-lhe lembretes avançados de verificação da realidade para testar a sua presença mental enquanto sonha. Olhar para esta mesma caraterística através de um âmbito diferente ajuda a dar uma perspetiva enquanto correlaciona um cenário situacional semelhante na realidade com o que aconteceu nos seus sonhos.
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12. livro de sonhos: diário de sonhos, intérprete e localizador
O Dreambook não é mais do que uma base de dados dedicada aos seus sonhos. Guarde os seus sonhos, acompanhe-os e avalie-os sem pensar em limitações!
Esta aplicação é um analisador de fundo, bem como um diário. Além disso, poderá aceder a uma nova funcionalidade em cada nova versão da aplicação. Esta estratégia de alimentação gota a gota irá mantê-lo seduzido!
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13. lucidez: diário de sonhos lúcidos
O Lucidity é um software de sonhos lúcidos que inclui funcionalidades como um diário de sonhos, lembretes matinais e noturnos e notificações de consciência durante todo o dia para o ajudar a ter um sonho lúcido.
Além disso, é uma ferramenta que pode ajudá-lo a regular os seus sonhos, lembrando-o de realizar verificações da realidade e de estudar o ambiente dos seus sonhos. Com as mais recentes regras de navegação e design do Android, proporciona-lhe uma IU apelativa para se divertir a escrever e a ler os seus sonhos.
A Lucidity fornece-lhe gráficos e diagramas coloridos como uma análise para descobrir padrões e semelhanças. Melhor ainda, também pode desenhar ou gravar por voz as suas entradas se não conseguir escrever os seus sonhos.
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Conclusão
Não é emocionante tentar descodificar o que o seu subconsciente lhe quer mostrar ou ensinar? Com um diário completo dos seus sonhos para explorar, a aventura, a excitação e a auto-descoberta podem não ter de parar se não quiser.
As aplicações de diário de sonhos tornam o registo no diário muito prático e sem stress, e é também uma forma eficiente de anotar os seus sonhos porque, quando acorda, o tempo é essencial.
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