Una rottura non è affatto piacevole. Chi ha vissuto questo dolore e questo trauma sa e capisce quanto sia difficile affrontare le cicatrici di una relazione interrotta. Il passato continua a tormentarvi? Trovate difficile superare il vostro passato?

I vostri pensieri possono anche perseguitarvi inconsciamente, portandovi a sognare il vostro ex.

Quale potrebbe essere la ragione del vostro sogno? Avete rotto i legami di recente o avete chiuso la vostra relazione da tempo. Qualunque sia la ragione, sognare qualcosa che appartiene al passato non è piacevole. Forse vi manca il vostro ex, forse non siete riusciti a riprendervi dal colpo della perdita di una persona di cui vi fidavate, e così via. Le ragioni potrebbero essere molte. Continuate a leggere per capire cosa significasognare il proprio ex.

6 significati generali dei sogni sul vostro ex

È ovvio che quando si sogna il proprio ex, anche se non si pensa o non si sente la mancanza del proprio partner, la mattina dopo ci si sente inquieti, si prova ansia e si rischia di perdere la serenità.

Se avete vissuto un'esperienza simile, non siete soli: il ricordo di una relazione passata che ritorna attraverso i sogni non è una cosa rara.

Le ricerche dimostrano che circa il 35% delle persone che hanno una relazione di coppia può sognare il proprio partner attuale o precedente, mentre il 17% delle persone fidanzate ma attualmente single sogna i propri ex.

Sognare un ex ha molti significati generalizzati: vediamoli prima di entrare in quelli simbolici.

1. Vi manca il vostro ex e volete che il vostro partner torni nella vostra vita

Pensate a come si è conclusa la vostra relazione: l'avete abbandonata di comune accordo o uno dei due era responsabile? Si trattava di una relazione a lungo termine o a breve termine? Potreste averla interrotta nella foga del momento e ora ve ne state pentendo. Desiderate riavere il vostro ex partner nella vostra vita.

Può darsi che il vostro ex abbia rotto e voi volevate che la relazione durasse a lungo. Il vostro partner può aver voltato pagina, ma voi no. Pensate al vostro partner per la maggior parte del tempo e sentite terribilmente la mancanza del vostro ex. Non c'è da stupirsi che il vostro ex continui a visitare i vostri sogni più volte.

2. La vostra relazione potrebbe essere terminata bruscamente

La relazione con il vostro ex si è conclusa con una nota di amarezza, o lui ha improvvisamente rotto tutti i legami con voi? Quando sapete perché la vostra relazione è finita, vi aiuta a uscirne fisicamente ed emotivamente.

Non sapendo perché la vostra relazione è finita, vi sarete chiesti cosa è andato storto. Se aveste saputo perché la vostra relazione non funzionava, sarebbe stato più facile uscirne.

Forse è per questo che continuate a sognare il vostro ex: la fine improvvisa e inaspettata della vostra relazione potrebbe essere l'unica responsabile dei sogni.

3. Avete incrociato le strade con il vostro ex

Forse vi siete imbattuti nel vostro ex proprio l'altro giorno o l'avete visto da lontano. Potreste anche aver visto delle notifiche su di lui attraverso i social media. Potreste non essere più in contatto. Forse è attraverso un post di un amico comune che avete avuto informazioni su dove si trova.

Probabilmente ha fatto riaffiorare i ricordi del passato, che possono essere belli o spiacevoli. I pensieri del passato ispirano i sogni.

4. Il vostro ex si è messo in contatto con voi

Potreste aver concluso con una nota amichevole e aver garantito a rimanere amici Può darsi che abbiate deciso di non rimanere mai in contatto l'uno con l'altro e che un bel giorno il vostro ex vi mandi un sms per sapere dove vi trovate.

Potrebbe anche essere legato al lavoro, o forse uno dei documenti del vostro ex partner è con voi. Il motivo potrebbe essere qualsiasi. Tuttavia, una botta da parte del vostro ex risveglia i vecchi sentimenti che avevate cercato di sopprimere. Il risultato potrebbe essere quello di vedere il vostro ex nei vostri sogni.

5. Un trauma del passato continua a preoccuparvi

Se avete affrontato un trauma da una relazione passata, potrebbe essere difficile liberarsi del vecchio bagaglio. Supponiamo che il vostro L'ex partner vi ha tradito Potreste temere che la storia si ripeta e che le brutte esperienze della vostra precedente relazione continuino a turbare la vostra mente, per cui è probabile che vediate il vostro ex in sogno.

6. Dovete affrontare problemi simili nella vostra relazione attuale

Diciamo che la vostra relazione passata si è conclusa in modo positivo, siete andati avanti e sembravate abbastanza felici della vostra relazione attuale.

Tuttavia, i problemi si presentano quando la vostra relazione attraversa un periodo difficile e vi ritrovate al punto di partenza.

Ad esempio, quando nella vostra precedente relazione avete litigato per un'inezia, la stessa cosa accade anche oggi. La persona è diversa, ma la situazione rimane invariata. Una situazione del genere vi costringe a ricordare il vostro ex. Non stupitevi se in questi momenti sognate il vostro ex.

11 significati simbolici dei sogni sul vostro ex

Raccontando i suoi sogni sul suo ex, un'anonima sognatrice dice di essere stata con lui per sette lunghi anni e che, secondo la famiglia e gli amici, sembravano una coppia perfetta. rottura è stato uno shock per tutti.

Non riusciva ad accettare che il suo ragazzo decidesse di porre fine alla loro relazione. In questo caso, non sognava mai di essere sola con il suo ex partner, ma era circondata da persone. Sorprendentemente, a volte sognava che il suo ragazzo le dicesse cose cattive, ma in realtà era estremamente gentile nel suo approccio.

Quando si fa un sogno di questo tipo, può significare diverse cose: il conflitto interiore, le lotte, le insicurezze, il desiderio di ricominciare da capo e così via.

1. Manca la soddisfazione emotiva o ci si sente emotivamente sicuri

Potreste ricordarvi del vostro passato quando vi manca un legame emotivo nella vostra relazione attuale. Potrebbero esserci stati dei problemi, ma eravate in uno spazio più felice.

Allo stesso modo, se avete avuto un passato problematico e ora state meglio, potreste ancora ricordare il vostro ex. Continuate a tornare al vostro passato e a confrontare il passato traumatico con il bel presente.

2. È tempo di andare avanti

Siete usciti dal trauma del passato e siete guariti al punto da decidere di andare avanti. A questo punto, quando sognate il vostro "ex", simboleggia il nuovo partner o la nuova vita che avete scelto.

Se siete in quella fase della vita in cui avete deciso di dare una seconda possibilità, questo sogno è un segno positivo che vi spinge ad andare avanti.

3. Siete in uno spazio felice

Ora che avete voltato pagina, siete nel momento più felice della vostra vita. La vostra vita sembra completa e siete pronti per un nuovo inizio. Se sognate il vostro ex in questo momento, questo simboleggia una sensazione di soddisfazione. Questo sogno significa che avete finalmente superato il passato e state andando avanti verso una relazione soddisfacente.

4. Siete legati al vostro ex dal punto di vista emotivo

Siete usciti da una relazione, ma il legame emotivo è ancora presente. Non siete riusciti ad andare avanti completamente e spesso ricordate i tempi d'oro. Vi colpisce nel subconscio. Così sognate il vostro ex.

5. Il vostro ex sta per qualcos'altro

La vostra relazione passata potrebbe avervi lasciato a pezzi, siete insicuri e non avete fiducia in voi stessi. Vedere il vostro ex in questo momento significa che la vostra mente è in grande subbuglio.

Il vostro ex rappresenta voi, il vostro io interiore. C'è una parte di voi stessi che reprimete. Questo sogno vi suggerisce di rafforzare il rapporto con voi stessi. Non investite le vostre energie per concentrarvi sugli aspetti esterni, ma concentratevi su voi stessi. La guarigione interiore è più importante di qualsiasi altra cosa.

6. C'è molto da imparare dalla relazione passata

La vita è un libro e ogni momento ha una lezione per noi. La vostra relazione passata potrebbe avervi insegnato molto. Se il vostro partner vi ha tradito in passato, la prossima volta sarete molto più attenti a fidarvi del vostro nuovo partner.

Vedere il proprio ex nel momento in cui si è appena iniziata una nuova relazione o si sta per iniziarne una è un segnale d'allarme che invita a fare attenzione.

7. Potrebbe avere un'implicazione negativa

Avete avuto un ex violento? Il vostro partner continua a tornare nei vostri sogni? Allora sono i vostri conflitti interiori a emergere attraverso i vostri sogni. Non è una sensazione piacevole se il vostro ex era violento e continuate a vederlo nei vostri sogni.

Sapevate che una parte di voi è dura con voi stessi? Forse vi state trattando in modo crudele e il sogno del vostro ex violento riflette il vostro stato d'animo.

8. Siete infelici

C'è qualcosa nella vostra vita che vi sta togliendo la serenità? Dovete rompere con quella cosa che vi preoccupa. Il sogno del vostro ex è un avvertimento della stessa cosa. Se c'è qualcosa che vi turba e vi preoccupa, dovete lavorarci su. Una volta fatto, vi sentirete meglio.

9. Siete in procinto di cambiare

La fine di una relazione significa un cambiamento nel modello di vita, a volte significa ricominciare da zero. Quindi, avete sognato il vostro ex in un momento in cui la vostra vita stava andando a rotoli? Il sogno può significare che desiderate cambiare il modello di vita e adattarvi a una vita sana.

10. Avete difficoltà a gestire i confini

È possibile che in passato qualcuno si sia indebitamente approfittato della vostra innocenza, che stiate cercando di comunicare con gli altri e che stiate lottando per far sentire la vostra voce. Questo sogno simboleggia i vostri sforzi per non permettere a nessuno di darvi per scontati in futuro.

11. Siete in una situazione di "mordi e fuggi".

Supponiamo che abbiate sognato di iniziare una nuova relazione. In questo caso, indica che temete che questa sia simile alla precedente. Se avete avuto una brutta rottura, avrete paura di ricominciare una relazione. Dovete trovare il modo di lavorare sulla vostra nuova relazione.

Il sogno potrebbe anche significare che la vostra precedente relazione non si è conclusa bene. Si è conclusa bruscamente e non si sa perché sia successo. Temete di dover affrontare la stessa cosa un'altra volta.

Scenari comuni di vedere il proprio ex nei sogni e la sua interpretazione

Sarete sorpresi di sapere che sogni diversi sul vostro ex possono avere implicazioni diverse. Quando vi vedete litigare con il vostro ex, avrà un significato diverso rispetto a quando lo vedete chiedere scusa. Continuate a leggere per saperne di più.

1. Vi manca il vostro ex

Potrebbe significare che c'è un vuoto nella vostra vita, che vi sentite soli e tristi, che vi manca la compagnia degli amici e della famiglia. Questa crisi emotiva emerge attraverso i vostri sogni.

2. Siete ai ferri corti con il vostro ex

Un sogno del genere può significare che la vostra vita attuale sta attraversando dei conflitti. Se avete una relazione quando fate questo sogno, significa che dovete risolvere la stessa. Forse avete mentito al vostro nuovo partner su qualcosa. Il senso di colpa in voi viene rappresentato attraverso la lotta. È la battaglia della vostra coscienza.

3. Il vostro ex vi fa i complimenti

Il vostro ex è una parte di voi che avete difficoltà a riconoscere e ad apprezzare. Potreste essere troppo severi con voi stessi; il sogno indica lo stesso. Un sogno del genere trasmette il messaggio di essere gentili con voi stessi e di mostrare un po' di amore per voi stessi attraverso questo sogno.

4. Vi state riconciliando con il vostro ex

Se avete voltato pagina e non avete più in mente il vostro ex, allora il sogno indica che la vostra relazione passata è finita bene e che siete pronti a voltare pagina. Potreste sentire la mancanza del vostro ex e dei bei momenti passati insieme, soprattutto se vi siete salutati con una nota positiva. Potrebbe anche significare che avreste voluto che il vostro attuale partner acquisisse alcune delle qualità del vostro ex che apprezzavate.

5. Il vostro ex vi chiede scusa

Forse nel profondo del vostro cuore desideravate la stessa cosa. I vostri sentimenti vengono rappresentati attraverso i vostri sogni. Se è il contrario, cioè se vi state scusando con il vostro ex, allora siete pentiti di qualcosa che avete fatto o detto.

6. Vedere il nuovo partner del vostro ex

Non sempre i sogni di questo tipo sono negativi: voi siete andati avanti e anche il vostro ex. Questo sentimento si manifesta nei vostri sogni. Un'altra possibilità è che non abbiate ancora superato il passato e che vi sentiate tristi per i nuovi sviluppi del vostro ex.

7. Il vostro ex è in pericolo

Se fate tutto il necessario per salvare il vostro ex, significa che la relazione vi ha reso fiduciosi e forti. Se non avete fatto nulla per salvare il vostro partner, significa che avete chiuso con la relazione e siete andati serenamente avanti. La vostra mente subconscia vi spinge ad essere così.

8. Il vostro ex è morto

La morte Qui non significa morire nel senso letterale del termine. Qui vedere che il vostro ex è morto significa che siete finalmente riusciti a lasciar andare il vostro passato e avete comodamente voltato pagina.

9. Il vostro ex vi uccide

Se questo è il caso, dovete interrogarvi: che cosa ha ucciso in voi la relazione? La vostra fiducia, la vostra sicurezza, il vostro spirito? Potrebbe avervi tolto molto. Sarebbe utile se pensaste a come far rivivere ciò che la relazione vi ha tolto.

10. Uccidi il tuo ex

Avete trattenuto a lungo i vostri sentimenti e forse avete chiuso la vostra relazione con una nota di amarezza. Vedervi uccidere il vostro ex nei vostri sogni significa che dovete liberarvi di sentimenti amari. È un buon segno: vi aiuterà ad accettare la vostra prossima relazione con la mente libera.

Domande frequenti

Quando i sogni sul vostro ex diventano un campanello d'allarme?

Non è un buon segno quando si sogna l'ex molto spesso, come una o due volte alla settimana. Un altro segnale di allarme per quanto riguarda i sogni sull'ex è la sensazione di angoscia che si prova la mattina dopo. In questi casi, è il momento di parlare con un consulente relazionale e cercare aiuto.

Dovreste raccontare al vostro partner i sogni del vostro ex?

Una corretta comunicazione in una relazione è la chiave del suo successo. Tuttavia, fare lo stesso solo a volte può essere positivo per la vostra relazione. Potrebbe risultare in incomprensioni. Quindi, il modo migliore sarebbe quello di liberarsi di tutte le insicurezze e andare avanti. Potete anche parlare con qualcuno che veda tutto da una prospettiva neutrale.

Conclusione

In sintesi, sognare l'ex non significa sempre che vi manchi e che vogliate tornare da lui. Ha un significato sia positivo che negativo: avete voltato pagina e ricominciato tutto da capo. Può anche evidenziare le insicurezze che vi attanagliano e che vi rendono difficile andare avanti.

Vi auguriamo una felice guarigione (dalle cicatrici del passato) e che la vostra nuova relazione sia appagante.