Kelly UlrikeI sogni sono, per alcuni, uno degli aspetti più affascinanti della vita umana: si ritiene che a volte i sogni possano fornirci uno sguardo sulla nostra psiche, rivelando i temi e le sfide con cui siamo alle prese nella nostra vita quotidiana.
Molti dei nostri sogni più intensi avvengono durante il sonno REM, un momento del sonno in cui siamo sul punto di svegliarci. Di conseguenza, queste trame dettagliate sono generalmente le prime a venire in mente quando ci svegliamo.
Tuttavia, per le persone che sognano lucidamente, la narrazione di un sogno può non svanire con il passare del giorno.
Capire le somiglianze tra i sogni e i pensieri interiori vi aiuterà a gestirli più facilmente, perché vi capirete meglio. Un diario dei sogni può aiutarvi in questo viaggio di trasformazione.
Al giorno d'oggi, i nostri telefoni o dispositivi sono sempre con noi, il che può rendere l'uso di un'app per il diario dei sogni ragionevolmente comodo. Inoltre, non dovrete portare con voi un diario in più in caso di viaggio o preoccuparvi di lasciare accidentalmente il vostro diario dei sogni.
La parte migliore è che le vostre esperienze da sogno sono accompagnate da una privacy totale!
Tenere un diario dei sogni può aiutare a essere più fantasiosi: non solo il sogno in sé può stimolare l'ispirazione, ma anche l'esperienza di parlarne e indagare.
Nella vita di tutti i giorni, diventerete più aperti e curiosi, il che vi aiuterà a trovare risposte più inventive alle difficoltà e alle circostanze che affrontate quotidianamente.
Applicazioni per il diario dei sogni da controllare
Qui esploreremo 13 app per il diario dei sogni, le cui caratteristiche distintive possono rendere il diario un'esperienza piacevole per qualsiasi giornalista dei sogni, amatoriale o appassionato.
1. Somnio: Diario dei sogni
Somnio è un'applicazione per il diario dei sogni completa e facile da usare, che consente di registrare in modo sicuro tutti i propri sogni all'interno del cloud. Con un semplice tocco, è possibile iniziare a registrare i propri sogni, che verranno poi organizzati in una linea temporale.
Il calendario incorporato consente di accedere facilmente a qualsiasi sogno a partire da una data specifica. Inoltre, è possibile ordinare i sogni aggiungendo hashtag, che possono essere ricercati in seguito per osservare i modelli.
È anche possibile organizzare i sogni in varie categorie ed esportarli facilmente in altre app. Inoltre, Somnio mantiene sincronizzati tutti i dispositivi, in modo da poter accedere ai sogni ovunque e in qualsiasi momento.
L'interfaccia utente, elegante e di facile utilizzo per la notte, non affatica gli occhi in condizioni di scarsa illuminazione o quando ci si è appena svegliati da un sogno sconvolgente.
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2. Freud: Diario e analizzatore dei sogni
Freud è un'applicazione per il diario dei sogni sicura e protetta che consente di registrare e analizzare i propri sogni e di rilevare sentimenti e motivi inconsci. Attraverso un metodo psicoanalitico di collegamenti creativi, l'analista valuta i simboli apparsi durante il sogno.
Questa applicazione prende il nome dal fondatore della psicoanalisi, Sigmond Freud, che per primo ha reso nota l'importanza dei sogni per la mente umana, sostenendo che sono la via più saggia per raggiungere il proprio subconscio.
Soprattutto, Freud non è un interprete convenzionale, cioè non ha una serie di analisi predeterminate. Un interprete tipico stabilirebbe lo stesso messaggio se due persone sognassero lo stesso soggetto.
Tuttavia, con Freud, ogni persona sarà in grado di comprendere l'importanza delle rappresentazioni simboliche nei propri sogni.
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3. Sogni: il tuo diario dei sogni (IOS)
Dreams è un'applicazione che consente di tenere traccia delle proprie abitudini di sonno e dei propri sogni, nonché della fluttuazione dei sogni e della capacità di ricordarli. Questa applicazione consente di visualizzare dati e statistiche essenziali sulla qualità del sonno e sui sogni.
Inoltre, aiuta a identificare i simboli ricorrenti nei sogni, come eventi, luoghi, sentimenti, persone o oggetti, aiutandovi a riconoscere i simboli ripetuti e a comprendere diversi aspetti dei vostri sogni.
Inoltre, in Dreams è possibile caricare o disegnare una voce con la punta delle dita o con una matita. Inoltre, il diario viene sincronizzato su tutti i dispositivi. Inoltre, è possibile utilizzare un touchID o un codice di accesso per proteggere i propri sogni da occhi indiscreti dietro un muro di sicurezza.
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4. Awoken: Strumento per il sogno lucido
Se desiderate padroneggiare il sogno lucido e acquisire una comprensione più profonda dei vostri sogni, Awoken è lo strumento che vi permetterà di farlo!
Per quanto riguarda la sicurezza, si tratta di un'app per il diario dei sogni che offre la protezione del pin come funzione di sicurezza. È anche possibile impostare un promemoria per iniziare a ricordare i sogni ogni mattina, in modo da non perdere l'occasione di scrivere il diario.
In primo luogo, Awoken conserva una raccolta accessibile delle voci del vostro diario e, se necessario, protegge i vostri sogni. In secondo luogo, fornisce promemoria di controllo della realtà per aiutarvi a valutare il vostro ambiente e a capire la sua correlazione con i vostri sogni.
Questa app offre anche il backup su cloud che avete sempre desiderato e, se lo desiderate, potete anche creare un account cloud aggiuntivo per eseguire il backup dei sogni più vecchi.
Inoltre, organizza un elenco delle parole e degli argomenti più ricorrenti del vostro diario, che possono essere esaminati per aiutarvi a comprendere meglio i vostri sogni.
Inoltre, offre una funzione speech-to-text per quando si è abbastanza svegli da iniziare a registrare la propria esperienza subconscia, ma non abbastanza da voler digitare.
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5. Dizionario dei sogni: lettura dei sogni (IOS)
La lettura dei sogni è un dizionario dalla A alla Z dei simboli onirici e dei loro significati, che contribuisce a risolvere i vostri enigmi onirici. Dopo aver utilizzato l'applicazione per un periodo di tempo significativo, aspettatevi un miglioramento della creatività, delle capacità decisionali e una migliore comprensione dello scopo degli sforzi quotidiani.
Un'altra bella caratteristica è che, cercando i simboli relativi, si possono vedere innumerevoli situazioni e interpretazioni dettagliate del loro significato.
Da un semplice simbolo di una sola parola a un'ampia analisi dei sogni, questa applicazione ha tutto ciò che serve.
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6. Dizionario dei sogni & Diario dei sogni: Acchiappasogni
Dream Dictionary &; Dream Journal è un libro dei sogni e uno strumento di analisi dei sogni che consente di registrare e decifrare il significato dei propri sogni. Ogni giorno, sia che si facciano sogni lucidi, sogni selvaggi, incubi o sogni piacevoli, basta aprire questo quaderno dei sogni digitale per registrare e tracciare il significato dei propri sogni.
Supponiamo che vogliate collaborare per mantenere questa abitudine. In questo caso, il Dizionario dei sogni vi permette anche di condividere le vostre voci con amici e familiari e di tenere traccia dei sogni di un gruppo in base a parametri prestabiliti.
Inoltre, consente di organizzare le voci in base a tag, stati d'animo, qualità del sonno, chiarezza e date. Dreamcatcher tiene anche traccia delle abitudini del sonno e dei simboli dei sogni, di cui tiene conto durante lo studio dei sogni.
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7. Dream Journal Ultimate: tracciare e analizzare i sogni
Dream Journal Ultimate è il più grande database di sogni al mondo. Non ci sono limiti al numero di sogni che si possono inserire. È possibile mantenere i sogni registrati come privati o pubblicarli sul Dream Wall, un social network basato sui sogni in cui è possibile discutere i propri sogni e ricevere feedback da altri utenti.
Sentitevi liberi di condividere tutti o pochi sogni che desiderate. Approfittate anche dei vantaggi dell'interazione, apprezzando e commentando i sogni degli altri membri. Siate certi che leggere i commenti lasciati sui vostri sogni pubblici è un'esperienza rivelatrice e di solito aumenta il cambiamento di prospettiva. Il muro dei sogni stesso ha una rete sociale di sognatori incorporata!
Dream Journal Ultimate è dotato di un diario dei sogni semplice ma efficace. Oltre alla funzione di monitoraggio obbligatoria, è possibile utilizzare un pin per mantenere la privacy delle proprie esperienze di sonno.
Inoltre, è possibile inserire facilmente nuovi sogni dalla schermata iniziale senza dover inserire un pin, riducendo così drasticamente la possibilità di lasciar svanire i ricordi dei sogni freschi.
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8. Cattura: il tuo diario dei sogni (IOS)
Capture, una sorprendente applicazione per il diario dei sogni, non solo funziona come piattaforma per scrivere ed esplorare i propri sogni, ma offre anche l'accesso a strumenti e dati sui sogni lucidi.
Tutto ciò che dovete fare è scrivere i vostri sogni e includere ulteriori dettagli per la valutazione, come le persone che avete visto, i luoghi in cui siete andati e i motivi che avete incontrato.
Gli strumenti avanzati di Capture sono preziosi per aumentare la probabilità di fare sogni lucidi. Vi assisterà e vi guiderà nel vostro percorso verso la lucidità, dal controllo della realtà all'induzione musicale dei sogni!
Potete anche cercare centinaia di interpretazioni per i simboli e gli elementi dei vostri sogni, tenendo d'occhio le vostre statistiche per capire meglio i modelli ricorrenti e la loro correlazione con la vostra personalità.
Inoltre, è possibile aggiungere fino a 5 immagini e scaricare l'analisi dei sogni in formato PDF sul proprio dispositivo.
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9. Acchiappasogni: Diario dei sogni e strumento lucidi per eccellenza
Dream Catcher è un'applicazione che consente di registrare rapidamente i propri sogni, includendo tutti i dettagli che si desiderano e contrassegnando i sogni con le emozioni provate.
I vostri schemi onirici diventeranno più precisi man mano che creerete numerosi registri dei sogni. Grazie alla sua funzione di tracciamento, gli schemi vengono rivelati man mano che il vostro database dei sogni aumenta e presto potrete analizzare le vostre reazioni.
L'Acchiappasogni offre uno spazio illimitato per descrivere il sogno in modo dettagliato, nonché l'opportunità di etichettare i temi dei sogni rilevanti.
Inoltre, analizza i sogni in base alle informazioni fornite dall'utente, utilizzando parametri quali emozioni, tag, lucidità e componenti dell'incubo.
Potete usare Google per mantenere i vostri sogni privati e protetti nel cloud su tutti i dispositivi che preferite, e tutti rimarranno sincronizzati.
La funzione di blocco con codice di accesso o con le dita dell'app offre un ulteriore grado di sicurezza per i dati inseriti.
10. Diario (IOS)
Tenete traccia delle vostre abitudini oniriche con questo diario dei sogni, ricco di funzioni e al tempo stesso privo di problemi. La semplicità di questa applicazione tiene a bada le altre distrazioni, consentendovi di concentrarvi sulle voci del vostro diario.
Le sue caratteristiche uniche includono una personalizzazione infinita, con temi chiari e scuri automatici, molti font, opzioni di formattazione e un potente editing basato su markdown che consente di adattare l'esperienza di journaling alle proprie preferenze.
Per coloro che non sanno come iniziare un diario dei sogni, l'app offre la possibilità di scrivere un diario religioso ogni giorno, con impostazioni meteo automatiche, rilevamento della posizione, eventi dal calendario e altro ancora.
Inoltre, gli obiettivi, le strisce e i promemoria coerenti per le sfumature specifiche del diario dei sogni vi mantengono motivati a rispettare la routine ogni giorno.
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11. Lucido: Diario dei sogni
L'app Lucid è uno strumento eccellente per la vostra avventura nel sogno lucido: vi fornisce guide dettagliate sul sogno lucido e vi aiuta nel processo.
Questa app per il diario dei sogni offre molte funzioni affascinanti, tra cui memo vocali, visualizzazioni del calendario e ampie statistiche.
Ma soprattutto, Lucid fornisce promemoria avanzati per il controllo della realtà, per testare la presenza mentale durante il sogno. Guardare la stessa funzione da un altro punto di vista aiuta a dare una prospettiva, correlando una situazione simile nella realtà a quella che si è verificata nei sogni.
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12. Dreambook: diario dei sogni, interprete e localizzatore
Dreambook non è altro che un database dedicato ai vostri sogni. Salvate i vostri sogni, tracciateli e valutateli senza pensare alle limitazioni!
Questa applicazione è un analizzatore di sfondo e un diario. Inoltre, ad ogni nuova versione dell'applicazione si potrà accedere a una nuova funzione. Questa strategia di alimentazione a goccia vi terrà avvinti!
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13. Lucidità: Diario dei sogni lucidi
Lucidity è un software per i sogni lucidi che include funzioni come un diario dei sogni, promemoria mattutini e serali e notifiche di consapevolezza per tutto il giorno per aiutarvi a sognare lucidamente.
Inoltre, è uno strumento che può aiutarvi a regolare i vostri sogni, ricordandovi di effettuare controlli della realtà e di studiare l'ambiente in cui sognate. Con le ultime regole di navigazione e design di Android, vi offre un'interfaccia utente accattivante per divertirvi a scrivere e leggere i vostri sogni.
Lucidity fornisce grafici e diagrammi colorati come analisi per individuare schemi e somiglianze. Ancora meglio, potete anche disegnare o registrare a voce le vostre voci se non riuscite a scrivere i vostri sogni.
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Conclusione
Con un diario completo dei vostri sogni da esplorare, l'avventura, l'eccitazione e la scoperta di voi stessi potrebbero non fermarsi se non volete.
Le app per il diario dei sogni permettono di annotare i sogni in modo pratico e senza stress, ed è anche un modo efficace per annotare i sogni, perché una volta svegli il tempo è fondamentale.
Lettura bonus: Raccogliete un po' di conoscenze insolite sugli 8 personaggi mitologici più malvagi.